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Qu’est-ce que l’énergie ou Qi
Le Tao donne naissance à l’Un (l’origine). L’Un donne naissance au Deux (Ying-Yang. Le Deux donne naissance aux Trois (Ciel, Terre, Humanité)...
Posture de l’arbre (Zhan Zhuang)
La position de l’arbre ou Zhan Zhuang, est une technique de méditation en posture debout qui trouve son origine dans les arts martiaux internes...
Un peu d’histoire sur le Qigong
Pratique ancestrales Les racines du Qigong sont millénaires et indissociables de la tradition taoïste. De nombreuses découvertes archéologiques et...
Omega 3 : Un allié santé pour toute la famille
Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels que le corps humain ne peut pas produire lui-même en quantité suffisante, ce qui signifie...
L’ortie on l’ignore et pourtant!
L’ortie est une plante à découvrir car elle possède de nombreux bienfaits pour la santé. Prendre l’habitude de la consommer pourrait nous apporter...
L’huile d’olive, laquelle choisir?
Devant tous les choix qu’on nous offre sur l’étalage à l’épicerie quelle huile d’olive choisir? Huile d'olive vierge ou extra vierge L’huile d’olive...
Cuisson à la vapeur
La cuisson à la vapeur est une méthode de cuisson qui utilise la vapeur d’eau pour cuire les aliments. Elle implique de placer les aliments dans un...
Les articles sur ce blog sont dans le but d’informer le lecteur sur différents sujets. Jamais il ne pourront remplacé l’avis d’un médecin.